Abertas até 31 de julho as inscrições para a segunda edição da Mentoria sobre Autocuidado com práticas naturais e meditação

Magistrados(as), servidores(as) e estagiários(as) do Poder Judiciário do Tocantins já podem se inscrever para a segunda edição da Mentoria Online “Autocuidado com Saberes Naturais – Chás, Conversas e Meditação para Cultivar o Bem-Estar”, promovida pelo Centro de Saúde do Tribunal de Justiça do Tocantins (Cesau/TJTO).

As inscrições seguem abertas até 31 de julho, por meio de formulário eletrônico disponível no link: https://encurtador.com.br/SZXF.

A iniciativa integra o Projeto Bem-Estar Psíquico e tem como objetivo fortalecer a saúde mental e incentivar o autocuidado por meio de práticas naturais acessíveis, como o uso consciente de plantas medicinais, exercícios de atenção plena (mindfulness), meditação e momentos de escuta e troca de experiências.

Os encontros terão início no dia 21 de agosto, às 8 horas, em ambiente virtual, pela plataforma Google Meet.