Saúde em Pauta leva reflexão sobre nutrição e prevenção de doenças à Comarca de Araguaína

Com foco na promoção da saúde e na prevenção de doenças, o projeto Saúde em Pauta, do Tribunal de Justiça do Tocantins (TJTO), realizou, na última sexta-feira (27/6), a 2ª oficina do ano na Comarca de Araguaína. A iniciativa integra um ciclo de quatro encontros temáticos ao longo do ano, voltados a servidores(as) e magistrados(as) do Judiciário tocantinense, com o objetivo de incentivar hábitos saudáveis e ampliar o conhecimento sobre bem-estar no ambiente de trabalho.

O encontro foi realizado no auditório do Fórum e conduzido por profissionais do Centro de Saúde do Poder Judiciário (Cesau). A programação teve início com a palestra intitulada Nutrição como base na prevenção de doenças, ministrada pelo médico clínico e nutrólogo Dr. Flávio Cavalcante. O profissional destacou a importância da alimentação equilibrada como ferramenta essencial para prevenir doenças como obesidade, hipertensão, diabetes e câncer.

Em seguida, a enfermeira Thatyléia Leão Oliveira trouxe orientações práticas sobre o cuidado com diabetes e hipertensão, abordando temas como controle glicêmico, uso correto de medicação, prática de atividade física, manejo do estresse e a importância do acompanhamento profissional. Sua fala reforçou o autocuidado como responsabilidade de cada indivíduo.

Fechando a programação, a fisioterapeuta Sandra Carvalho apresentou os fundamentos da fitoterapia, explicando os benefícios e cuidados no uso seguro de plantas medicinais. Ela alertou sobre os riscos da automedicação, mesmo com produtos naturais, e destacou a importância da orientação profissional.

As próximas oficinas do projeto Saúde em Pauta acontecerão em Palmas. A terceira está marcada para o dia 24 de outubro, com o tema Saúde da Mulher, em alusão ao Outubro Rosa. A última oficina do ano ocorrerá em novembro e será voltada à saúde do homem, dentro das ações do Novembro Azul. Ambas contarão com a participação de uma equipe multidisciplinar de especialistas.